MORE NUTRITION Mineral Safety

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MORE NUTRITION MINERAL SAFETY

Das MINERAL SAFETY ist das Gegenstück zum Vegan Complete für Leute, die zwar keine Veganer sind - aber auch nicht unglaublich viel Variation in der Auswahl an tierischen oder pflanzlichen Produkten haben. An der Stelle sei klar gesagt: Wer sich wirklich sinnvoll ernährt, braucht dieses Supplement nicht! Denn wenn Du genügend verschiedene tierische Produkte, sowie mindestens 800 Gramm Gemüse & Obst am Tag isst, solltest Du hier keine Defizite haben.

Wenn Du dies also machst: Super, beschränke dich dann auf die "ESSENTIALS", wie der Name schon sagt.

Der Sinn hinter dem MINERAL SAFETY

Laut DEGS1 erreichen in der Realität gerade einmal 15% der Menschen einen Wert von 400 Gramm Obst und Gemüse am Tag - also die Hälfte von dem, was wir empfehlen. Nun wäre es natürlich wünschenswert, wenn diese Personen das "einfach" ändern würden. Doch vor allem bei "Eltern" merkt man oft, dass man hier an Grenzen stößt und ein Wandel der Ernährungsumstellung (wenn überhaupt möglich) oft sehr lange dauert. Der durchschnittliche Konsum von Obst in Deutschland liegt bei 178 Gramm pro Tag.

Gibt es Vitaminmängel im Westen?

Diese Frage ist mit Ja zu beantworten, wenn auch nur sehr selten. Hypovitaminosen, die zu klinischen Mängeln führen; wir reden hier vor allem von subklinischen Mängeln, die über viele Jahre keinerlei Auswirkungen zeigen können, aber dann bspw. in Schwangerschaften das Risiko für bestimmte Erkrankungen erhöhen oder aber generell das Risiko verschiedenster Erkrankungen erhöhen.

Eine Studie der ETH Zürich überprüfte den Mikronährstoffstatus verschiedener Ernährungsstile. Omnivoren zeigten generell niedrige, gerade so ausreichende Aufnahmen von z.B Magnesium, Niacin und Folsäure. Veganer nahmen generell wenig Calcium, Vitamine D und B12 aus der Nahrung auf.

58% der Omnivoren zeigten ein Defizit an Folsäure. Vegetarier zeigten in 58% der Fälle einen niedrigen B6 Status und in 34% der Fälle zu wenig Niacin. Die Veganer Gruppe wies niedrige Zinkwerte auf.

Eine weitere Untersuchung an älteren Personen zeigte, dass in Deutschland für ältere Menschen subklinische Mängel für Vitamin D, Folsäure, Eisen und Vitamin B12 kein Schreckgespenst sind.

Hiermit kannst Du bzw. z.B. deine Eltern sicher gehen, dass Du/sie in wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen keine Defizite hast/haben, ohne Angst haben zu müssen, von irgendwas zu viel zu bekommen. In jedem Fall ist es natürlich wünschenswerter, langfristig den Konsum von Obst und Gemüse zu erhöhen, so dass dies hier gar nicht notwendig wäre. Unter anderem geht es hier um Selen, Chrom, Folsäure, B5, etc., natürlich aber neben den allseits bekannten Zink, Calcium, Magnesium und Eisen.

Verzehrempfehlung

2x 3 Kapseln pro Tag zu einer Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit verzehren

Nährwerte und Zutaten

Verkehrsbezeichnung:

Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen

Nettofüllmenge:
153 g


  • Zutaten:
  • Magnesiumcitrat
  • Calcium-D-Panthothenat
  • Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)
  • Inositol hexanicotinat
  • Reisextrakt
  • Reiskonzentrat
  • Eisenbisglycinat
  • Zinkcarnosin
  • Selenmethionin
  • Thiaminhydrochlorid
  • Pyridoxinhydrochlorid
  • Riboflavin (Vitamin B2)
  • Kupferbisglycinat
  • Chrom-Picolinat
  • D-Biotin
  • 6S-5-Methyltetrahydrofolsäure
  • Glucosaminsalz
  • Methylcobalamin
Nährwerte pro 100g pro 5064 mg (6 Kapseln)
Brennwert 179 kcal 9 kcal
Brennwert 770 kJ 39 kJ
Fett 0.55 g 0.02 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 4.7 g 0.24 g
- davon Zucker 0.2 g 0.01 g
Ballaststoffe 13.2 g 0.67 g
Eiweiß 0.47 g 0.02 g
Salz 0 g 0 g
Vitamine pro 100g pro 5064 mg (6 Kapseln) % NRV ¹
Thiamin (Vitamin B1)98.3 mg 5 mg 455
Riboflavin (Vitamin B2)98.3 mg 5 mg 360
Niacin (Vitamin B3)1979 mg 100 mg 625
Pantothensäure (Vitamin B5)20972 mg 1067 mg 17783
Pyridoxin (Vitamin B6)98.3 mg 5 mg 360
Folsäure (Vitamin B9)3946 μg 200 μg 100
Cobalamin (Vitamin B12)49.8 μg 2.5 μg 100
Biotin (Vitamin B7)11848 μg 600 μg 1200
¹ Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Mineralien pro 100g pro 5064 mg (6 Kapseln) % NRV¹
Kalzium1979 mg 100 mg 13
Eisen296 mg 15 mg 107
Magnesium7891 mg 400 mg 107
Selen1066 μg 55 μg 100
Zink296 mg 15 mg 150
Kupfer9.8 mg 0.5 mg 50
Chrom1979 μg 100 μg 0
¹ Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Hersteller:

Quality First GmbH
MORE Nutrition
Äußere Wiener Str. 11
93055 Regensburg
Deutschland

Bitte beachte: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, sondern stellen nur eine Ergänzung der Nahrung dar, je nach Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Produkte, die einen erhöhten Koffeingehalt ausweisen, sind nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, Stillende, Schwangere und koffein-empfindliche Personen.

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