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Peanutbutter Schoko Crepes

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Diese Peanut Butter Schoko Crepes sehen nicht nur sehr lecker aus – sie sind es auch und haben dazu pro Portion nur ca. 300 kcal. Das Rezept dazu findet ihr hier:


Zutaten:

  • 30 g Whey (Empfehlung: Schokolade)
  • 2 Eiklare
  • 1 EL Milch
  • 10 g Mehl zB Mandelmehl

Diese Zutaten mischen und in einer Pfanne mit etwas Öl ausbacken.

  • Für die Füllung : 
    100 g Körnigen Frischkäse mit 1 EL Erdnussbutter oder PB2 und Stevia vermengen und in die Crepes füllen. Diese Aufrollen. Auf meinen Crepes habe ich Himbeeren, WaldenFarms SchokoSirup und Erdnüsse.

Zubereitung:

wie oben beschrieben

Eine Portion hat ca. 300 kcal.


Rezept von: Chiara (Blog | Instagram)

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